Fitheid is belangrijk, maar dat is eigenlijk voor alles zo. Om te kunnen deelnemen aan deze Academy is het belangrijk dat jouw fysieke- maar ook jouw mentale weerbaarheid op een voldoende startniveau is. Uiteraard heb je ruim de tijd om je tijdens de periode van de Academy te trainen en voorbereiden.
Het wandelen in bergachtig terrein is lastig te trainen in Nederland. Bij het boeken ontvang je van ons een fysiek voorbereidingsblad met handvatten over hoe je fysiek voor te bereiden. Ook werken wij samen met Rayu om deelnemers klaar te stomen, fysiek en mentaal voor dit soort reizen.
Wij vinden dat je zeker uiteindelijk voordat we naar Noorwegen gaan 3 dagen achter elkaar door heuvelachtig terrein een afstand van 15-20km moet kunnen lopen met een rugzak van 15kg zonder fysieke problemen. Blaren en kleine pijntjes horen er een beetje bij. Twijfel je over je eigen fitheid? Neem dan even contact met ons op.